Prosimy o głosy na naszą Mistrzynię Aleksandra Mirosław
Kategoria student sportowiec:Aleksandra Mirosław(Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)
Głosy można oddać pod adresem:
https://psrp.app.do/projuvenes2020/
Korzystając z pięknego jesiennego warunu nasze juniorki Natalia Karaś i Emilia Wójtowicz pokonały w weekend drogę Telewizor VI.3+ w Rzędkowicach. Dla Emilki było to zarazem najtrudniejsze przejście skalne w dotychczasowej karierze.
Gratulacje dziewczyny i czekamy na kolejne mocne przejścia!
W sobotę we współpracy z Dzielnicowy Dom Kultury WĘGLIN na terenie Centrum Wspinaczkowe Kotłownia Peter Cizmar przedstawił monogram na podstawie książki Wojciecha Kurtyki „Chiński Maharadża”.
Dziękujemy za wspaniałe widowisko! Mamy nadzieję, że już wkrótce więcej podobnych eventów 🙂
Poniżej kilka zdjęć jak to wszystko wyglądało 
Gratulacje dla Michała Łysakowskiego (KW Kotłownia TEAM) za przejście boulderu Focus 8A na Kamieniu Michniowskim!
Film z przejścia można zobaczyć na profilu FB KW Kotłowni TUTAJ
Informujemy że trzeci cykl warsztatów wspinaczkowych pt. „ Ze ściany w skałki – czyli jak zacząć się Wspinać” odbędzie się w najbliższy PIĄTEK o godzinie 19.30 (zamiast w czwartek).
• Miejsce: Centrum Wspinaczkowe Kotłownia
• 18.09.2020, g. 19:30 (piątek)
• ⏱Czas trwania: 90 min
• ??Prowadzący: Michał Ginszt
• Wstęp wolny
TEMAT:
– podstawy treningu wspinaczkowego – trening sportowy.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
Aleksandra Mirosław z czasem 7,129 potwierdza swoją mistrzowską formę broniąc tytułu Mistrza Polski sprzed roku. Drugie miejsce zajmuje Aleksandra Kałucka a brąz wędruje do Patrycji Chudziak. Brawo dziewczyny
Gratulujmy również trenerowi naszych zawodniczek Mateuszowi Mirosław
Korzystając z dobrej pogody nasza zawodniczka Natalia Karaś (KW Kotłownia TEAM) przeszła na Kołoczku Strzał w dziesiątkę VI.4. Gratulacje i czekamy na kolejne przejścia, gdyż na zgrupowaniu na Jurze przebywa obecnie nasz juniorski TEAM.
3mamy kciuki za dalsze sukcesy naszych zawodników!!
#LOTTOBargielChallenge.
Wczoraj w Centrum Wspinaczkowym Kotłownia odbyła się pierwsza część cyklu warsztatów pt. Ze ściany w skałki – czyli jak zacząć się Wspinać ‼️
Wystąpienie dotyczące głównie różnic pomiędzy wspinaniem na ścianie, a wspinaniem w skałach poprowadził Mateusz „Trapez” Koszowski.
Pozostałe elementy poruszane w czasie prelekcji dotyczyły m. in.:
• Wpływu wspinaczki skalnej na poziom wspinania
• Skal trudności
• Rejonów wspinaczkowych w Polsce (lina i buldering)
• Rodzajów skały
• Charakteru wspinania skalnego
• Logistyki (noclegi, dojazd)
• Planów rejonów (topo).
1. Sprzęt wspinaczkowy
• Omówienie i specyfikacja
• Czym się kierować przy zakupie
2. Asekuracja przy wspinaniu z liną
• Podstawowe zasady
• Bezpieczeństwo
• Najczęściej popełniane błędy
1. Podstawy planowania treningu wspinaczkowego
Warsztaty kierowane są do osób, które chciałby zrobić wspinaczkowy krok naprzód i zacząć się wspinać w skałach.
Zaplanowaliśmy trzy spotkania, na których zaprezentujemy Wam najważniejsze zagadnienia.
Miejsce: Centrum Wspinaczkowe Kotłownia
Czas trwania: 90 min
Wstęp wolny
Kiedy:
I-sze spotkanie – 13.08.2020, g. 19:30
II-gie spotkanie – 27.08.2020, g. 19:30
III-cie spotkanie – 17.09.2020, g. 19:30
13.08.2020 – czwartek – g. 19:30
1) Wprowadzenie
• Różnica pomiędzy wspinaniem na ścianie, a wspinaniem w skałach
• Wspinanie w skałach jako forma spędzania wolnego czasu
• Wpływ wspinaczki skalnej na poziom wspinania
• Skale trudności
2) Rejony wspinaczkowe w Polsce (lina i buldering)
• Rodzaj skały
• Charakter wspinania
• Logistyka (noclegi, dojazd)
• Topo rejonów
27.08.2020 – czwartek – g. 19:30
1 ) Sprzęt wspinaczkowy
• Omówienie i specyfikacja
• Czym się kierować przy zakupie
2) Asekuracja przy wspinaniu z liną
• Podstawowe zasady
• Bezpieczeństwo
• Najczęściej popełniane błędy
17.09.2020 – czwartek – g. 19:30
Podstawy planowania treningu wspinaczkowego
