W okresie świąteczno-noworocznym ekipa KW Kotłownia Team odwiedziła olbrzymią włoską grotę w Sperlondze. Podczas wyprawy nasi zawodnicy skompletowali sporo ciekawych dróg.
Agata Żyśko:
– Invidia 7b+
Natalia Karaś:
– Su Sardo 7a+
Szymon Karaś:
– Invidia 7b+
– Nuvole Dal Fango 7b
Piotr Karaś:
– Nuvole Dal Fango 7b
Mateusz Karaś:
– Invidia 6b
Michał Ginszt:
– Do It 8a+
– Invidia 8a (2ga próba)
– A volte si staccano 7c+
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć i filmu z wyprawy:
Jak doskonale większość z Was wie, nasz klub to przede wszystkim ludzie. Od lat stawiamy na szkolenie dzieci i młodzieży podnosząc ich poziom sportowy poprzez wspólne wyjazdy w skały i na zawody, a także prowadzenie grup sportowych dla dzieci i młodzieży.
Nie byłoby to oczywiście możliwe, gdyby nie Wasze co roczne wsparcie, wiec jeśli macie możliwość przekażcie swój 1% podatku na KW Kotłownia.
************************
Ferie zimowe co raz bliżej ❄️☃️
Zastanawiasz się jak zorganizować czas wolny dla swojego dziecka w tym czasie? Masz dziecko w wieku 8-12 lat? Nie chcesz, aby cały ten czas przesiedziało przed ekranem tabletu, telewizora lub komórki⁉️ Zatem czytaj dalej‼️
Właśnie ruszyły zapisy na zimowe warsztaty wspinaczkowe organizowane przez nasz klub wspólnie z Centrum Wspinaczkowym Kotłownia‼️
👉 zaczynamy od 13 stycznia, kończymy 24 stycznia (I turnus: 13-17.01, II turnus 20-24.01)
👉 oferujemy dwie możliwości:
➡️ jednodniową,
➡️ tygodniową
👉 zajęcia będą odbywać się od poniedziałku do piątku w godzinach 8-15
‼️Zapewniamy‼️
➡️ ciekawy program zajęć ruchowych,
➡️ naukę poprzez zabawę,
➡️ dużo uśmiechu, pozytywnego nastawienia,
➡️opiekę doświadczonych instruktorów i animatorów.
‼️W programie‼️
➡️ nauka wspinania 🧗♀️,
➡️ animacje ruchowe – gry i zabawy 🤸♀️,
➡️ zajęcia rozciągające 🧘♀️,
➡️ gry planszowe,
➡️ zabawy z farbami, kredkami, wycinankami 🖌
Zapewniamy indywidualne podejście do każdego dziecka. Gwarantujemy, że zabawy będą dostosowane do rozwoju i możliwości fizycznych dzieci. Podczas warsztatów przewidziana jest przerwa na II śniadanie.
Szczegółowe informacje i zapisy:
☎️576 422 922☎️ po godzinie 16
‼️Cennik‼️
👉 jednorazowe wejście: 90 PLN (bez wyżywienia)
👉 tygodniowe wejście: 360 PLN (w cenę wliczony jest obiad)*
Zapraszamy do kontaktu 🤩
*oferujemy zniżkę: 2 dzieci ➡ 10% zniżki, 3 dzieci ➡ 20% zniżki
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia ze wspinaczki sportowej realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego. Zajęcia odbywają się w Centrum Wspinaczkowym Kotłownia (https://cwkotlownia.pl) przy ul. Cisowej 11 w Lublinie. Każde zajęcia trwają 1,5h i są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów wspinaczki sportowej.
Prosimy o zabranie ze sobą obowiązkowo stroju sportowego oraz obuwia na zmianę.
Zajęcia Aktywny Student
Poniedziałki i piątki : 20:30 – 22:00
są organizowane dla studentów Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
ZAPISY: http://bozajecia.pl/aktywny-student.html
Zajęcia Aktywni Młodzi
Środy: 18:15 – 19:45
Piątki: 17:00-18:30
są organizowane dla uczniów i studentów między 16-26 rokiem życia mieszkających w Lublinie.
ZAPISY: http://bozajecia.pl/aktywni-mlodzi.html
Zajęcia aktywny uczeń
Poniedziałki 17:00 – 18:30 (7-10 lat)
Środy 16:30 – 18:00 (7-10 lat)
Czwartki 16:30 – 18:00 (10-14 lat)
są organizowane dla uczniów w wieku od 7 do 14 lat.
ZAPISY: http://zajecialublin.eu/aktywny-uczen.html
Przygotowaliśmy dla Was 4️⃣ grupy startowe, po 4️⃣0️⃣ osób każda. Do pokonania będzie 3️⃣0️⃣ boulderów.
Dla najlepszej 6️⃣ wśród kobiet i mężczyzn finał w formacie Pucharu Polski – 4️⃣ bouldery, 5️⃣ minut wspinania.
I uwaga od razu rozwiewamy wszelkie wątpliwości, obiecujemy, że każdy znajdzie coś dla siebie ? Jesteśmy pewni, że każdy wyjdzie zadowolony! Dlaczego? Ze względu na wspaniały team routesetterów, ale o tym w następnym poście ?
Dzień od początku zapowiadał się piękny, chłodno, sucho, piaskowcowa esencja jesieni. Wyjazd z Wojtkiem Dobrowolskim którego zgarnełem po drodze kleił się od początku. Droga upłynęła pod znakiem rozmów o polityce, biznesie i tematach około wspinaczkowych, nic więc dziwnego iż szybko (w kategoriach mentalnych) zameldowaliśmy się w Prządkowych lasach. Na pierwszy ogień po przyzwoitej rozgrzewce, skała Madej i Powinność Kurdupelka za 6.3, drogę robię od strzału… Kolejna porcja rozgrzewki w czasie której Wojtek odhacza kolejne klasyki Madeja a ja zjeżdżam swoim targetem i czyszczę drogę… Pierwsza wstawka i już wiem. Warun złoto a mi się zgina jak trzeba. Kolej Wojtka a mi się ciężko skupić. Myślami jestem znów na „swojej” drodze. Asekuruję i zerkam na nią. Ładny, palczasty, przewieszony filar. Hm. Nie pomylić sekwencji bo może skóry i sił nie wystarczyć na kolejne próby. A chciałbym jeszcze kontrolnie wstawić się w Midway na okręcie. Wiąże się liną… Poziom pobudzenia 100%. Uspokajam myśli, wizualizuję jeszcze raz całą sekwencję i atak. Klei się od początku wszystko… Zero błędów idę jak po swoje… kolejne metry pokonuję gładko i bez wahania. Rozterka pod stanem. Wydawało mi się że jest tam już łatwo i w sumie nawet nie obmacałem w tym miejscu drogi poprzednim razem. Zaciskam zęby. To przecież ten dzień kiedy się klei wszystko. Atakuję i jest stan. Lampion za 8a+ staje się faktem. Jeeeea. Za łatwo. Wstawiłem się w kruks z bloku kolejny raz po 20min… aby sprawdzić czy to faktycznie jest łatwe… No i zaraza. Nie idzie powtórzyć ruchow z miejsca… Heh. No nie mogę. Ufff. Dobrze że zrobione. Piękny dzień.
Rok szkolny już się zaczął, a Ty wciąż zastanawiasz się, na jakie zajęcia dodatkowe wysłać swoje dziecko? Myślisz o aktywności, dzięki której Twoja pociecha będzie mogła się zdrowo i kompleksowo rozwijać? Trafiłeś w dziesiątkę! Centrum Wspinaczkowe KOTŁOWNIA jest miejscem, którego szukasz!
Dlaczego wspinaczka? Policzmy do dziesięciu:
Już dziś zapisz swoje dziecko na zajęcia w Centrum Wspinaczkowym Kotłownia!
Nie zwlekaj! Zadzwoń na numer: 576 422 922 lub napisz na: cwkotlownia@gmail.com
Jesteśmy również na Facebooku! https://www.facebook.com/cwkotlownia/
Przy okazji wielkiej przekrętki ściany postanowiliśmy Was nie co zmotywować do wakacyjnego wspinania i już od jutra (29 lipca) rusza wakacyjna liga boulderowa‼️??
Zasady są proste: w terminie od 29 lipca do 31 sierpnia robicie jak najwiecej boulderów ze swojej kategorii, a 1 września robimy wielkie podsumowanie z losowaniem nagród!
To jak❓ Będzie wspinane❓?
****REGULAMIN****
Czas trwania ligii ➡️ 29 lipca – 31 Sierpnia
➡️ 4 kategorie(osobno kobiety i meżczyżni) oznaczone kolorami:
a) szeregowy: wyceny 4-5 ➡️ 30
boulderów ➡️ kolory: niebieski i żółty
b) kapral 6a-6b+ ➡️30 boulderów ➡️ kolor: zielony
c) porucznik 6c – 7b+ ➡️ 30 boulderów ➡️ kolor: czerwony
d) general 7c i trudniej ➡️ 10 boulderów ➡️ kolor: biały
START:
Zaznaczone chwyty i wszystkie chwyty poniżej
TOP:
dolożenie dwóch rąk do oznaczonego chwytu (opcjonalnie kant)
✔️ Zawodnik startuje w kategorii na poziomie swojej życiówki, np. życiowka 6a+, więc kategoria kapral.
✔️ Podsumowanie ligii oraz wręczenie i losowanie nagród(karnety, magnezja, koszulki) ➡️ 1 września.
✔️ Warunkiem uczestnictwa oraz udziału w losowaniu nagród jest oddanie karty startowej
do 31 sierpnia w recepcji CW Kotlownia.
W ubiegły weekend w Lublinie odbyły się Mistrzostwa Skarpy dzieci i młodzieży we wspinaczce sportowej. Nasz klub reprezentowała rekordowa liczba juniorów startujących praktycznie we wszystkich kategoriach.
Najlepszy wynik wśród męskiej części ekipy uzyskał Szymon Karaś, który zajął 1 miejsce w kategorii Młodzików. 3 w tej kategorii był Mateusz Karaś a Jan Duszynski zajął 5 miejsce. W kategorii Młodziczek 3 miejsce wywalczyła Emilia Wójtowicz.
[Czytaj dalej…]
W ostatni weekend Gosia Rudzińska uporała się z pięknym klasykiem Okiennika, a mianowicie Powitaniem Wiosny VI.5+/6!
Gratulacje Gosia i czekamy na kolejne mocne przejścia 🙂
